一、必去景点推荐
- 泸沽湖（四川片区）：高原淡水湖，摩梭人母系氏族文化核心区。可乘猪槽船游湖，参观博树村摩梭博物馆，夜晚参加篝火晚会。
- 公母山：独特丹霞地貌，形似阴阳相拥。登山步道约1小时，山顶可俯瞰盐源坝子，建议清晨或黄昏游览。
- 格姆女神山：泸沽湖周边最高峰，乘缆车直达女神洞，洞内钟乳石千姿百态，山顶观景台可拍摄湖心岛全景。
二、行程规划建议
2日经典路线：Day1：盐源县城→公母山（上午）→泸沽湖草海走婚桥（下午）→入住湖畔民宿；Day2：格姆女神山缆车→里格半岛环湖骑行→返程。若时间充裕，可增加甲米村徒步或苹果采摘体验。
三、实用贴士
- 交通：西昌至盐源班车约3小时，盐源到泸沽湖需另乘专线车；环湖建议包车或租电动车。
- 住宿：泸沽湖周边多特色民宿（推荐里格村、洛洼村），公母山附近可选盐源县城酒店。
- 美食：必尝猪膘肉、苏里玛酒、烤鱼，9-10月可体验盐源苹果采摘。
- 注意事项：高原紫外线强需防晒，尊重摩梭人走婚习俗，雨季备好防滑鞋具。