从盐源到丽江古城旅行全攻略

这条线路串联起川滇两省精华，既能体验凉山彝族风情，又能沉醉于丽江的纳西文化，尤其以泸沽湖为核心过渡，是深度游的绝佳选择。

一、行程概览与交通方式

推荐行程时长：5-7天
核心路线：盐源县 → 泸沽湖（四川片区） → 泸沽湖（云南片区） → 丽江市 → 丽江古城
交通建议：
1. 自驾：最灵活的方式，盐源至泸沽湖约80公里，车程2小时；泸沽湖至丽江约200公里，车程4-5小时，沿途山路较多需谨慎驾驶。
2. 公共交通：盐源可乘班车至泸沽湖镇（四川），再从泸沽湖（云南宁蒗）乘车前往丽江，班次需提前确认。

二、详细行程规划

第1天：盐源 → 泸沽湖（四川片区）

• 上午从盐源出发，沿途欣赏雅砻江峡谷风光。
• 中午抵达泸沽湖，入住草海或洛洼半岛附近客栈。
• 下午游览草海走婚桥、洛洼码头，体验摩梭文化。
• 晚上品尝摩梭特色菜（猪膘肉、苏里玛酒），参加篝火晚会。

第2天：泸沽湖环湖游览

• 顺时针环湖：里格半岛观景台 → 小洛水村 → 女神湾 → 情人滩。
• 可选乘猪槽船游湖，探访王妃岛或里务比岛。
• 傍晚在云南片区的大落水村住宿，感受不同湖岸风情。

第3天：泸沽湖 → 丽江

• 上午从泸沽湖出发，经宁泸公路前往丽江，途中可远眺玉龙雪山。
• 下午抵达丽江，入住古城或束河古镇客栈。
• 晚上初探丽江古城，漫步四方街，感受夜景。

第4-5天：丽江古城及周边深度游

• 丽江古城：游览木府、狮子山万古楼、大研花巷，体验纳西古乐。
• 束河古镇：相比大研更安静，适合喝茶发呆。
• 玉龙雪山：可选一日游，乘索道登顶，游览蓝月谷。
• 文化体验：学习东巴纸制作，品尝腊排骨火锅、鸡豆凉粉。

第6天：可选延伸行程

• 方案A：白沙古镇 + 玉湖村，探访更原生态的纳西村落。
• 方案B：拉市海湿地公园，体验茶马古道骑马划船。
• 晚上可观看《丽江千古情》演出。

三、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（3-5月、9-11月），避开雨季与酷暑。
• 高原注意：盐源、泸沽湖、丽江海拔均在2000米以上，注意防晒防寒，避免剧烈运动。
• 尊重文化
• 住宿推荐：泸沽湖选湖景客栈，丽江可选古城内特色民宿。
• 预算参考：中等消费水平，人均每日300-500元（含住宿、餐饮、门票）。

四、特色体验与美食推荐

泸沽湖段：摩梭家访、日出划船、湖边星空摄影。
丽江段：古城慢时光、雪山远景咖啡、手工扎染体验。
美食清单：盐源苹果、泸沽湖烤鱼、丽江粑粑、野生菌火锅。

这条路线从山川到湖泊，从彝族到纳西，多元景观与文化交织，祝您旅途收获满满。