2026春节凉山盐源一日游全攻略

春节期间的盐源，融合了泸沽湖的静谧与摩梭文化的温暖，一日行程虽短，却能领略其精华。以下为详细安排：

上午行程：泸沽湖晨曦与摩梭村落

06:30-08:30 泸沽湖观日出
清晨前往泸沽湖观景台，欣赏冬日晨雾中逐渐苏醒的湖面。建议提前查询日出时间，携带保暖衣物。湖面偶有候鸟飞过，为春节增添生机。

08:30-10:00 摩梭传统早餐与家访
前往当地摩梭家庭，品尝酥油茶、糌粑及烤土豆。参与家庭火塘聊天，了解摩梭母系文化及春节习俗。

中午行程：环湖探索与美食体验

10:00-12:30 草海徒步与走婚桥
漫步草海栈道，观赏冬季枯黄芦苇丛与候鸟。走过婚桥，聆听摩梭“走婚”文化故事。建议穿戴防滑鞋，注意冰面安全。

12:30-13:30 湖畔特色午餐
选择湖畔餐厅，品尝盐源特色菜：猪膘肉、酸菜鱼、苏里玛酒。推荐搭配当地苹果（盐源特产），清甜解腻。

下午行程：文化深度体验

13:30-15:00 摩梭博物馆参观
参观泸沽湖摩梭博物馆，通过文物与影像了解摩梭历史、纺织及祭祀文化。春节或遇传统舞蹈表演，可互动体验。

15:00-17:00 手工制作与湖岸休闲
参与摩梭手工坊，学习制作羊毛毡或陶器。随后在湖边自由活动，可租赁自行车沿湖骑行，或静坐欣赏落日余晖。

傍晚返程与注意事项

17:00-18:00 返程准备
返回盐源县城前，可购买苹果干、摩梭刺绣等伴手礼。春节交通较忙，建议提前预约车辆。

旅行贴士
1. 2026年春节为2月17日，盐源日均温约5-15℃，昼夜温差大，需备羽绒服及防晒品。
2. 尊重摩梭文化：未经允许勿拍摄人物及室内场景。
3. 高原地区避免剧烈运动，适量携带抗高原反应药物。
4. 行程紧凑，建议提前预订门票及餐饮。

一日之旅虽短，但泸沽湖的碧波与摩梭人的笑容，必将为您的春节留下温暖记忆。